而且，它还可以改善你的身体素质，在镜子前练习运动动作可以帮助你更加顺畅地进行体育运动，也可以给你带来更好的体型。

2.在镜子前做动作还可以帮助你更快地掌握一些舞蹈动作，很快就可以展现你所学习的最美的舞步。

你还可以利用镜子检查行为习惯，让自己学会正确和谨慎地行事，培养出更多优秀的习惯。

对着镜子做动作是一种杰出的方式，它可以让你在多方面都进步。