4、有一个简单的方法，那就是热敷，将毛巾用热水浸泡后敷在富贵包处，每天至少一刻钟，一段时间后会有所改善。按摩和膏药 富贵包不仅美观还对健康有害，如果脖子后出现了富贵包，一定要引起重视及时治疗。

5、在日常生活中，你不妨让你的手摸摸你的后颈，看看你是否能感觉到肿块。如果你不碰它，那么恭喜你。如果你碰到一个肿块，那么这就是我们常说的富贵包。这个名字是人们对不良姿势的俗称。

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