我们应该保持积极的心态。离婚是一种痛苦的经历，但我们不能让这个经历束缚我们的未来。我们应该相信自己的能力和价值，坚信自己可以过上更好的生活。我们可以寻求支持和帮助，与亲朋好友分享我们的感受，寻找心理咨询师的指导。通过积极的心态和适当的支持，我们可以慢慢走出阴影，重新找到幸福和快乐。

我们应该学会释放和原谅。过去的恩怨和矛盾已经过去，我们不能让这些负面情绪继续影响我们的生活。学会释放过去的痛苦，原谅前夫的选择，释放自己的心灵。只有通过释放和原谅，我们才能真正解脱，迎接未来的幸福。

离婚了前夫找到新的女人，虽然会给我们带来一定的困扰和痛苦，但这并不意味着我们的生活就此结束。相反，这是一个重新开始的机会，让我们能够重新审视自己的人生目标，专注于自己的生活，保持积极的心态，并学会释放和原谅。只有这样，我们才能真正走出阴影，过上幸福的生活。离婚和结婚一样，都是非常重大的事情，结婚要谨慎，离婚同样也要谨慎。