瑜伽八曲式，是瑜伽中高档姿式，操练是有必定难度的。它可使全部身心遭到神经节制，传说古印度有一名贤人，满身八处弯曲，这个姿式的名字就由此而来。

　　末了，保举一款姿式，瑜伽坐立前屈舒展多操练说不定你也能跟美男一样，把头埋进双腿间哦！

　　1、两腿轻轻打来，脚尖朝前挺立，吸气；

　　二、呼气，下身前屈，手掌向上插在脚的上面（如果手掌不能插在脚的上面，也能够用双手握住脚踝的前方），脸朝前，臀部朝上凸起，背面挺直，呼吸5次；

　　三、吸气，略微的蔓延下身，呼气，屈肘，身材再向下弯曲，尽可能的将面部探到两腿中心，呼吸5次。

　　必要特别阐明的是，在操练行动2的时候，必定不要屈膝，要将头部抬起，从腹部到喉咙深处都能感受到拉伸的感受。

　　看来下面的图，大师是否是同我一样被美男的柔嫩腰肢惊呆了？固然除此以外，另有数不尽的冷艳。美男们如果想要跟图上美男一样，也能够对峙操练瑜伽哦！信赖我，你必定也能够的！

　　哈尔滨市朴直的万秀萍和丈夫驾驶农用三轮车回家，不意颠末一块土包的时候，车体全部翻扣在路面上，万秀萍的丈夫郭成文被甩进来，翻扣的车辆还着起了火，现场非常求助紧急。

　　那时郭成文驾驶的便是如许一辆农用车，他的老婆万秀萍就在画红圈的这个地位上坐着。因为路上有土包，车体全部翻扣在路面上，郭成文被甩了进来，万秀萍趴在地上，两条腿被压在了车下。郭成文第一时间想把老婆救进去，却没能乐成。

　　这时候候郭成文一边打德律风找人求救，一边拿锹用土试图灭火，但因为油箱动怒后，火势太大，万秀萍腰部如下的衣服一会儿就全数焚烧起来。郭成文在施救进程中，脸部也被大火灼伤。