道:「好了,大师先找一个让本身感受舒服的处所,平躺在地毯上……ok?」
当我们大师都躺好之后,爱蜜丽小姐用她那如天籁般的嗓音轻轻柔柔慢慢的
诱导着说道:
「……好……请大师仔细地……放松地……专心地……听着我的声音……让
你本身身体里的每一吋肌肉……和肌肤获得充份的休息和松弛……要放掉让本身
身体告急……用力的想法……而我要你们脑中现在所有的想法就只是去不竭地让
了……而我现在要让你们能加倍的放松……好!随着我的声音……让脑中所有的
意识都会合在你的脚指头……让它们感觉加倍的……加倍的松弛……」
她接下来延续了一段时间以这样的声音和方法去诱导我们不停放松到膝盖附
近,当确定我们多数进入很是舒服放松的梦境时,最后在我们规复意识前只记得
听到她动听的声音说:
「……好了,大师听到我说3-2-1,醒来!」
我醒了之后,感受简直如她之前所说的一样,身心都感觉获得了充份的休息
和放松。而班上别的的女同学也跟我有同样的感受。这个时候她说了一句:「很
锋利吧!」我们所有的人听到这一句话时都不自主的摆荡一下本身的双脚。
看到这种情形的爱蜜丽小姐的脸上暴露很得意的微笑而且问道:「有没有很
锋利啊?你们是不是感受身、心真的都变得面目一新呢?」接着她又弥补说道:
「呵!这只是一种简略的催眠本领的应用哦!」
直到这节下课之前,她都延续地说着她对付她新学的这个应用催眠本领所下
的研究心得和她对本身自己的实验……等等等。固然,我并无仔细地去听她说