此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。

　　此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。

　　【1001问夫妻性生活：教你夫妻72式动态演示图】第5式侧身投入式

　　女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。

　　此法优点：能够见到女性身材的曲线。

　　此法缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。

　　【1001问夫妻性生活：教你夫妻72式动态演示图】第6式两膝屈起式

　　女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。

　　此法优点：能够见到女性身材的曲线。

　　此法缺点：这种式式好容易做，又省力，最适合初用。双方可以面对面，情到浓时会感觉好甜蜜。

　　在生活中男性如果想要在性生活的时候一展雄风，那就要提前做好准备下，那在性生活进行前通过合理的措施养护好身体健康，这样才能为性生活质量提高做好准备，否则经常受到不良因素的干扰有可能会导致男性性能力降低。那么男性在进行性生活之前需要做好哪些准备才能促进身心健康呢?

　　一、清洁身体

　　男性在进行性生活之前应该做好准备，一般在性生活之前应该注意卫生方面的问题，提前清洁好身体，这样在性生活过程中才不容易因为卫生问题而导致细菌感染情况的出现。在注重事前洗澡、清洁局部皮肤的情况下，男性出现疾病的概率会降低，这样可以防止性生活过程中交叉感染而引发健康问题，这也是促进男性身体健康的一种措施。

　　二、饮食调养

　　很多男性在平时没有注意饮食的健康，出现了性功能下降的情况。因此想要促进健康的男性，在性生活之前可以适当进食一些高蛋白的食物，对男性性能力比较有帮助，身体需要的营养物质可以及时提供，才能维持男性身体健康状态，不容易在性交过程中感觉到身体负担加重，或者消耗太多的体力而感觉到疲劳，通过饮食准备调节好身体，男性健康才有保障。